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O chocolate contém gorduras trans e açúcares (triglicerídios) que podem desenvolver complicações cardiovasculares. Evite o exagero! #páscoa

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@carlacatiuscia Saúde pra vc! Muito suco, vitamina e descanso tb ajuda! :)

É isso aí! Vida saudável sempre, até no feriado! #saudenapratica “@_milies: tou comendo maçã e jajá vou pra acadermia!! #vidasaudável”

1 mês, em média, é o tempo q o corpo leva para de acostumar com um ritmo de exercícios. Os próximos são mais fáceis, agüente firme!

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